什么是ASMR化妆视频，为什么它在海外社交媒体上如此受欢迎？

ASMR化妆视频是一种结合了化妆过程与ASMR（自发性知觉经络反应）音效的沉浸式内容。创作者通过轻柔的化妆动作（如涂抹粉底、刷眼影）、细腻的材质摩擦声、耳语般的解说以及令人放松的环境音，触发观众的视听感官，带来舒缓、减压甚至助眠的效果。它在YouTube、TikTok等外网平台广受欢迎，因为它不仅满足了美妆教程的需求，更成为一种帮助观众缓解焦虑、提升专注力的“数字疗愈”方式，形成了独特的美妆与心理健康交叉社群。