什么是伊莉莎ASMR？它有什么特点？

伊莉莎ASMR是一种通过轻柔的语音、耳语或环境音效（如翻书、敲击声等）触发观众放松与愉悦感的音频/视频内容。其特点包括治愈系嗓音、沉浸式场景（如虚拟护理、图书馆氛围）以及针对个人注意力的细腻互动，常用于助眠或缓解焦虑。