ASMR视频真的会导致身体不适或受伤吗？

通常情况下，ASMR（自发性知觉经络反应）旨在通过轻柔的声音或动作引发放松感，对大多数人无害。但极少数情况下，某些人可能因对特定声音敏感（如咀嚼、耳语等）产生头痛、焦虑甚至眩晕感。若出现不适，建议立即停止观看并咨询医生。合理选择内容可避免潜在风险。