作为ASMR艺人，你认为哪些声音或触发点最能帮助观众放松和入睡？

根据我的经验，轻柔的耳语、缓慢的翻书声、指尖敲击木质表面的节奏声，以及模拟理发或耳部检查的触觉音效，普遍反馈效果最好。不过每个人偏好不同，建议通过观众反馈不断调整内容，找到最适合的“触发点”组合。