什么是结冰ASMR？它如何触发放松感？

结冰ASMR是通过模拟冰块凝结、碎裂或碰撞的清脆声音（如冰晶摩擦、冰块敲击玻璃杯等），引发听众大脑愉悦的刺痛感（即“自发性知觉经络反应”）。这类声音通常节奏舒缓且带有高频细节，能有效缓解焦虑，其原理可能与人类对规律性环境音的原始安全感有关。