什么是ASMR弹舌音“略略略”，它为何能带来放松感？

ASMR弹舌音“略略略”是一种通过舌尖快速弹动发出的轻柔、有节奏的声音。这类声音常能触发ASMR（自发性知觉经络反应），因其规律的震动和细微的音频变化能刺激听众的听觉感官，帮助缓解焦虑、促进睡眠，带来头皮发麻般的放松体验。