什么是胶圈ASMR，它为什么会让人感到放松？

胶圈ASMR通常指通过摩擦、挤压或触摸硅胶或橡胶类材质（如减压玩具、硅胶模型等）产生的细腻声音，结合视觉触发，引发受众的自主感官经络反应（ASMR）。这种声音具有柔软、黏腻或弹性回弹的特质，能刺激大脑产生舒缓感，帮助缓解焦虑并促进放松。其吸引力源于对触觉与听觉的模拟，以及重复动作带来的心理安抚效果。