有没有那种方块陀螺的ASMR，转起来有沙沙的摩擦声，感觉特别解压？

有，推荐搜“方块陀螺ASMR摩擦音”或“CubeSpinnerASMR”，那种声音通常是陀螺边缘与底座或指尖摩擦产生的低频沙沙声，搭配木质或金属材质会更明显，确实很助眠。