什么是ASMR耳麦呼呼声，它为何能帮助人们放松？

ASMR耳麦呼呼声是通过高品质麦克风近距离收录的、轻柔的呼气或气流模拟声，常配合双耳录音技术制造立体环绕感。这种声音能触发大脑的愉悦反应，缓解焦虑并促进睡眠。