什么是ASMR苔藓视频？它如何触发放松感？

ASMR苔藓视频通常以近距离拍摄苔藓的触感、声音（如摩擦、轻刮）或视觉细节（如湿润的绿色纹理）为主，结合轻柔的环境音或人声低语。这类内容通过模拟自然疗愈的沉浸体验，刺激观众的视听感官，触发头皮发麻的ASMR反应，从而缓解焦虑或助眠。