我想通过ASMR来学音乐，比如听钢琴或吉他的轻柔弹奏，这样能帮我记住音阶和和弦吗？

ASMR本身主要带来放松和感官愉悦，对系统学习乐理或记忆音阶、和弦的直接帮助有限。但如果你把ASMR风格的音频（如慢速分解和弦、单音重复）作为背景，配合主动练习（如跟唱、在乐器上模仿），它可以降低焦虑、提升专注力，从而间接辅助学习。关键还是需要结构化的训练和反馈，不能只靠听。