什么是ASMRMimikaki？它为什么能让人感到放松？

ASMRMimikaki是一种通过模拟掏耳朵（日语中称为“耳かき/mimikaki”）的轻柔声音和动作来触发自主感觉经络反应（ASMR）的视频或音频内容。其常见的触发点包括沙沙声、耳语、工具触碰麦克风的声音等。这种体验能激活大脑的愉悦反应，帮助缓解压力、改善睡眠，因其细腻的听觉刺激能带来类似真实掏耳的舒缓感。