什么是明信片ASMR？它如何通过声音触发放松体验？

明信片ASMR是一种通过录制与明信片相关的细微声音（如摩擦纸张、书写字句、盖章或翻转卡片）来触发自主感官经络反应（ASMR）的视听内容。这些轻柔的沙沙声、摩擦声和低语声，结合怀旧的视觉元素，能唤起观众的放松感与情感共鸣，常用于缓解压力或助眠。