什么是现实ASMR？它和普通的ASMR音频/视频有什么区别？

现实ASMR（Real-lifeASMR）指的是在日常生活中亲身经历、而非通过数字媒体录制和播放所触发的ASMR（自发性知觉经络反应）体验。例如，理发时听到剪刀的咔嚓声、朋友在你耳边低声说话、图书馆中有人轻轻翻书页等真实场景，都可能引发这种放松愉悦的tingles感。与普通ASMR视频的区别在于：现实ASMR是自然发生的、无需电子设备作为媒介，且通常伴随着真实的环境互动和多重感官刺激（如气味、温度等），因此体验往往更沉浸、更不可预测，但也更依赖机缘巧合。