什么是泡泡贴纸书ASMR，它如何带来放松体验？

泡泡贴纸书ASMR是一种通过录制撕贴、按压泡泡贴纸书时产生的细微声音（如“噼啪”声、摩擦声）来触发自主感官经络反应（ASMR）的视听内容。这些规律而轻柔的触感音效，结合重复的手部动作，能帮助听众缓解焦虑、集中注意力，带来类似解压玩具的沉浸式放松体验。