在ASMR（自发性知觉经络反应）内容爆炸式增长的今天，一种被称为"无聊ASMR"的亚类型悄然兴起。没有精心设计的剧情，没有夸张的咀嚼声或耳语，只有重复的敲键盘声、翻书声，甚至只是单调的雨声循环——这类视频看似违背了传统ASMR的"解压"逻辑，却意外吸引了大量观众。
支持者认为，"无聊ASMR"的魅力恰恰在于它的无意义性：它不试图取悦听众，反而成为了一种精神白噪音，帮助人们对抗信息过载的焦虑。当其他ASMR视频用刺激性的音效强行触发酥麻感时，"无聊"版本反而提供了放空思维的留白空间。
但批评者指出，这种现象折射出当代人注意力的异化——我们连放松都需要依赖外部声音的"填充"，甚至将"无聊"本身商品化。当算法开始批量生产这类内容时，那些真正需要ASMR缓解失眠或焦虑的人，反而可能迷失在低质量的声效海洋中。
或许，"无聊ASMR"的流行本身就是一个矛盾的社会注脚：我们既渴望逃离喧嚣，又恐惧绝对的寂静。而点击播放键的那一刻，听众寻找的或许早已不是声音本身，而是按下暂停键的勇气。