什么是ASMR，它如何帮助人们在游玩时获得更好的体验？

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过轻柔的声音、低语或环境音等触发感官，使人产生放松、愉悦或专注感的体验。在游玩时，搭配ASMR音频（如自然风声、细雨声或物品触碰声），可以帮助缓解压力、提升沉浸感，让身心更投入于风景或活动中，增强休闲的治愈效果。