为什么观看切肥皂、洗肥皂的ASMR视频会让人感到解压和舒适？

这类视频结合了视觉与听觉的双重舒缓元素：切割或揉搓肥皂的过程往往节奏规律、动作流畅，能带来视觉上的秩序感；而沙沙、咕噜等细腻声音则触发ASMR反应，帮助大脑放松。同时，肥皂丰富的色彩、泡沫的绵密质感以及清洁本身的象征意义，也能间接缓解焦虑，让人产生心理上的“焕新”感。