什么是ASMR假脸视频，它如何引发放松感？

ASMR假脸视频是一种通过模拟化妆、护肤或面部护理过程的视觉与声音触发，引发观众自主感知经络反应（ASMR）的创作形式。表演者常使用柔软的工具、细腻的手法，配合耳语、摩擦声等，营造出沉浸式的舒缓体验，帮助观众缓解焦虑、促进睡眠。其核心在于通过虚拟的亲密互动与重复性动作，刺激大脑产生平静愉悦的生理反应。