近年来，ASMR（自发性知觉经络反应）作为一种通过视听刺激引发愉悦感的现象风靡全球，而其中“排泄ASMR”作为极其小众的分支，逐渐引发好奇与讨论。这类内容通常模拟排尿、排便等生理过程的声音，通过特定的收音设备放大水流、气泡或摩擦声，为部分受众带来解压体验。
支持者认为，排泄ASMR的吸引力源于其“禁忌感”与原始生理需求的结合。心理学家指出，此类声音可能激活大脑中与安全感相关的区域，类似白噪音的舒缓效果，或唤起童年如厕训练期的潜意识记忆。此外，部分听众将之视为对抗焦虑的另类途径，通过接纳被视为“不雅”的自然声音，缓解对身体功能的羞耻感。
然而，排泄ASMR也面临巨大争议。批评者质疑其内容边界，认为可能涉及卫生或道德问题；平台监管亦对此类标签严格限制，导致创作者被迫使用隐晦术语。文化差异亦影响接受度——在推崇身体羞耻的社会中，此类内容极易被污名化。
尽管争议不断，排泄ASMR的存在揭示了声音疗法的多样性。与其急于否定，或许更应探讨：当“不适”与“放松”的界限被打破，我们是否低估了人类感官体验的复杂性？未来研究或需进一步厘清其心理机制，而非仅停留在道德评判层面。