近年来，ASMR（自发性知觉经络反应）以其独特的视听刺激成为全球流行的放松方式，而“ASMR烟草”这一细分领域则引发了更多关注与讨论。通过轻柔的撕开烟盒包装、烟草摩擦的沙沙声、打火机的咔嗒声，以及缓慢的吐息声，创作者试图为观众营造沉浸式的舒缓体验。支持者认为，这类视频能缓解焦虑，甚至帮助戒烟者转移注意力；但反对者则指出，其美化吸烟行为可能对青少年产生误导，模糊健康风险与娱乐的边界。
从文化视角看，ASMR烟草反映了现代人对解压方式的多元化探索，却也暴露了内容创作与社会责任之间的张力。平台如何平衡创意自由与健康倡导？观众又该如何理性看待这类内容？或许，在享受感官疗愈的同时，保持对潜在影响的清醒认知，才是关键所在。