什么是ASMR，为什么它被称为"ASMRfirst"？

ASMR（AutonomousSensoryMeridianResponse）是一种通过视听触觉刺激引发的愉悦放松感，常表现为头皮发麻或全身舒适。"ASMRfirst"强调以ASMR体验为核心设计内容，比如优先使用触发音（耳语、敲击等），确保观众能快速进入沉浸状态，区别于普通视频的次要ASMR元素。