什么是ASMR演出？

ASMR演出（ASMRPerformance）是指通过视听媒介（如视频、直播或现场活动）呈现的自主感觉经络反应（ASMR）内容。表演者通常利用轻柔的声音（如耳语、敲击、摩擦等）、舒缓的动作或道具触发观众的放松与愉悦感，帮助缓解压力或改善睡眠。形式多样，包括角色扮演、声音模拟或沉浸式场景体验等。