为什么有些恐怖ASMR视频会刻意加入耳语、指甲刮擦和心跳声这类令人不安的音效，它们不是违背了ASMR旨在让人放松的初衷吗？

这正是恐怖ASMR的独特之处。它利用ASMR特有的亲密感和感官刺激，将放松与紧张两种对立的情绪巧妙融合。创作者通过耳语、细微的刮擦声构建出高度的沉浸感和私密氛围，而突然的心跳声或诡异的音效则像希区柯克的“炸弹理论”，制造出一种安全的惊悚体验。听众在已知的“虚构恐怖”前提下，享受肾上腺素轻微飙升后又得以释放的快感，这种在可控危险中获得的放松，类似于坐过山车，反而能达成一种更深层次的解压。