为什么穿红衣服的ASMR助眠视频更容易让人放松？

红色在心理学中常与温暖、安全感关联，配合轻柔的动作声（如布料摩擦、低语），能营造出舒缓的氛围，帮助观众更快进入放松状态。此外，视觉上的鲜明对比（红衣与柔和背景）也能温和地吸引注意力，减少杂念干扰。