什么是ASMR牙齿音，它为什么能让人感到放松？

ASMR牙齿音是指通过轻柔的牙齿敲击、摩擦或咀嚼等动作产生的声音，常被用于ASMR视频中。这类声音能触发部分听众的"自发性知觉经络反应"（ASMR），带来头皮发麻、放松或困倦感。其原理可能与大脑对细微声音的专注处理有关，类似白噪音的安抚效果，同时激活感官愉悦反应。