什么是ASMR潜艇？它如何帮助放松？

ASMR潜艇是一种通过模拟潜艇内部环境音效（如机械运转、水流声、回声等）来触发ASMR（自发性知觉经络反应）的音频或视频内容。这些舒缓的声音能帮助听众缓解压力、改善睡眠，尤其适合喜欢沉浸式白噪音或机械音效的人群。