什么是ASMR薄膜？它如何触发放松或愉悦感？

ASMR薄膜通常指用于录制或增强ASMR（自发性知觉经络反应）效果的薄质材料，如塑料膜、气泡纸等。当这些薄膜被轻柔摩擦、挤压或撕开时，会产生细腻的沙沙声或碎裂音，这类声音能刺激听众的颅内愉悦感，帮助缓解压力、促进睡眠。其原理可能与大脑对细微触觉/听觉刺激的专注反应有关。