为什么听ASMR有时会感到身体发热？

ASMR通过轻柔的声音和视觉刺激触发放松反应，可能引起副交感神经激活，促进血液循环与皮肤毛细血管扩张，从而产生温热感；同时心理上的舒适也可能引发类似“暖流”的生理体验。