什么是.voxASMR？它如何帮助放松？

.voxASMR是一种通过特定声音（如耳语、轻敲、环境白噪音等）触发自主感觉经络反应（ASMR）的音频内容，常以舒缓的节奏和沉浸式音效设计，帮助听众缓解焦虑、改善睡眠或提升专注力。其效果因人而异，但许多人反馈它能带来头皮发麻的愉悦感或深度放松状态。