如何快速学习一门新技能？

采用“20小时学习法”：1.拆解目标（将技能分解为关键步骤）；2.专注练习（每天投入45分钟刻意练习）；3.即时反馈（通过录像、导师或工具纠正错误）；4.间隔重复（分散学习时间巩固记忆）。例如学吉他，先练基础和弦而非复杂曲目。