什么是烧伤ASMR？它如何帮助缓解疼痛或不适？

烧伤ASMR是一种通过轻柔的声音（如低语、纱布摩擦、冰块碰撞等）模拟伤口护理过程的视听内容，旨在利用ASMR的放松特性转移注意力，缓解轻度烧伤后的紧绷感或焦虑。但需注意，它不能替代实际医疗护理，严重烧伤应及时就医。