梅子ASMR的视频通常包含哪些触发音（triggers）来帮助观众放松？

梅子ASMR的视频以轻柔的人声耳语、细腻的手部动作触发音为主，常见如翻书声、敲击声、泡沫摩擦、化妆刷轻扫等，同时结合自然环境音（雨声、流水声）和角色扮演（如理发店、医生问诊），通过沉浸式3D麦克风收音，营造舒缓的助眠氛围。