什么是ASMR脸部触发音，它为何能带来放松感？

ASMR脸部触发音指通过轻柔的耳语、化妆刷轻触皮肤、手指抚摩面部等声音，刺激听众产生愉悦的颅内反应。这类声音常包含细腻的摩擦声与近距离人声，能激活大脑的放松中枢，通过触发温和的感官震颤帮助缓解焦虑，其效果类似被精心照料的亲密感，同时满足人们对舒缓触觉替代体验的心理需求。