什么是ASMR挥拳视频？它真的能让人放松吗？

ASMR挥拳视频是通过模拟轻柔的拳击动作（如慢动作出拳、摩擦拳套声或击打柔软物体的声音）来触发观众的ASMR反应，比如头皮发麻或困倦感。这类视频结合了视觉与听觉的舒缓刺激，对部分观众确实能缓解压力，但效果因人而异。