什么是ASMROlive，它如何帮助人们放松？

ASMROlive是一种通过模拟轻柔的橄榄相关声音（如切割、挤压或橄榄油滴落声）触发自主感官经络反应（ASMR）的音频或视频内容。这些细腻的触发性声音能刺激大脑产生愉悦的刺痛感，帮助缓解压力、焦虑，并促进睡眠质量。