什么是ASMR交互？它如何触发放松或愉悦感？

ASMR（自发性知觉经络反应）交互指通过视听或触觉刺激（如耳语、轻敲、角色扮演等）与观众/听众产生双向反馈，例如观众留言选择触发音效或主播根据实时弹幕调整动作。这种互动能增强沉浸感，通过激活大脑的感官处理区域（如听觉皮层），促进内啡肽分泌，从而缓解压力并带来愉悦感。