“ASMR白发”特指一类以白发人物为主角、专注于展示染发或护理白发过程的自主感官经络反应（ASMR）视频。这类视频通过高清特写、细腻的梳头声、剪刀修剪声、染发剂涂抹声以及温柔的耳语，营造出沉浸式的视听体验。其放松效果源于多重感官刺激：视觉上，白发的独特质感与缓慢动作形成“视觉白噪音”；听觉上，规律的细微触发音激活大脑的愉悦反应，有助于缓解焦虑、促进睡眠，同时满足观众对白发护理过程的好奇心与审美需求。
“ASMR白发”特指一类以白发人物为主角、专注于展示染发或护理白发过程的自主感官经络反应（ASMR）视频。这类视频通过高清特写、细腻的梳头声、剪刀修剪声、染发剂涂抹声以及温柔的耳语，营造出沉浸式的视听体验。其放松效果源于多重感官刺激：视觉上，白发的独特质感与缓慢动作形成“视觉白噪音”；听觉上，规律的细微触发音激活大脑的愉悦反应，有助于缓解焦虑、促进睡眠，同时满足观众对白发护理过程的好奇心与审美需求。