什么是奶酥ASMR，它为何能带来放松感？

奶酥ASMR通常指通过模拟制作或品尝奶酥食品的细微声音（如刮擦、咀嚼、包装纸窸窣声），结合轻柔解说，触发受众的自主感官经络反应（ASMR）。这种声音体验能激活大脑的愉悦中枢，通过舒缓的节奏和熟悉的食物联想，帮助缓解焦虑、引导注意力集中，从而产生深度放松的效果。