什么是爆米花ASMR？它为什么能让人感到放松？

爆米花ASMR是一种通过录制或模拟爆米花制作过程中的声音（如玉米粒爆裂、翻动热锅时的沙沙声）来触发自主感官经络反应（ASMR）的内容。这些清脆、有节奏的声响能刺激大脑的愉悦反应，帮助缓解压力，尤其适合助眠或专注场景。类似雨声白噪音，但更具食物特有的温暖感和生活气息。