什么是ASMR技工？他们如何通过声音触发放松反应？

ASMR技工是专门创作自主感官经络反应（ASMR）内容的声音表演者，常模拟机械修理、工具操作等场景（如轻敲扳手、摩擦金属声）。他们通过细腻的立体声录音技术，结合慢节奏的动作和耳语解说，触发听众的颅内酥麻感，帮助缓解焦虑或失眠。例如，虚拟“汽车维修”视频中，拧螺丝的咔嗒声、喷润滑剂的嘶嘶声可能成为放松触发器。