最近天气太热了，有什么ASMR视频能帮助缓解炎夏的烦躁感吗？

可以试试带有清凉主题的ASMR，比如冰块碰撞声、风扇轻转、喷雾水声或薄荷精油开瓶的触发音，这类声音能带来心理上的降温效果。另外，耳语类或慢速手部动作的ASMR也能通过放松心神间接减轻闷热感哦！