什么是ASMRBLOG（ASMRBLG）？它主要分享什么内容？

ASMRBLOG（常简写为ASMRBLG）是一种以分享自主感官经络反应（ASMR）相关内容为主题的博客或网络日志。它通常包含各类旨在触发受众放松、舒缓情绪的视听内容，如轻声说话、环境音模拟（如雨声、翻书声）、角色扮演互动（如理发店或医疗检查场景）等。博主会通过文字描述、音频视频记录或图文教程，探讨ASMR技巧、设备推荐、个人体验，甚至结合心理健康话题，帮助读者缓解压力与失眠问题。