对于部分多动症人士而言，ASMR（自发性知觉经络反应）能够提供一种独特的感官调节体验。其轻柔的耳语、规律的敲击声等重复性听觉刺激，可以帮助分散大脑中过度的“背景噪音”，形成可控的感官焦点。这种有规律的低强度输入既能满足感官寻求的需求，又不会造成信息过载，反而可能缓解内心的躁动感，帮助神经系统从过度活跃的状态逐渐过渡到更平静的状态，成为一种非药物的自我调节工具。
对于部分多动症人士而言，ASMR（自发性知觉经络反应）能够提供一种独特的感官调节体验。其轻柔的耳语、规律的敲击声等重复性听觉刺激，可以帮助分散大脑中过度的“背景噪音”，形成可控的感官焦点。这种有规律的低强度输入既能满足感官寻求的需求，又不会造成信息过载，反而可能缓解内心的躁动感，帮助神经系统从过度活跃的状态逐渐过渡到更平静的状态，成为一种非药物的自我调节工具。