什么是ASMRAngel，它如何帮助人们放松和缓解压力？

ASMRAngel通常指通过创作轻柔耳语、细腻触发音（如敲击、摩擦声）或角色扮演，营造沉浸式放松体验的内容创作者。其视频通过刺激受众的听觉与视觉，引发“自发性知觉经络反应”（ASMR），帮助缓解焦虑、改善睡眠，仿佛一位用声音治愈心灵的天使。