什么是ASMR，为什么.sounASMR的内容如此受欢迎？

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过轻柔的声音、耳语或触觉刺激引发放松、愉悦甚至昏昏欲睡感的体验。.sounASMR因其高质量的自然音效（如雨声、翻书、敲击声等）和沉浸式录制技术而广受欢迎，能有效帮助听众缓解压力、改善睡眠或提升专注力。