什么是ASMR刷墙视频，它为什么会让人感到放松？

ASMR刷墙视频通常以第一视角展示用刷子、滚筒等工具粉刷墙壁的过程，通过细腻的摩擦声、涂料涂抹的黏稠声以及轻柔的解说，触发观众的听觉与视觉感官，带来一种治愈和放松的体验。这种重复性动作与规律性的声音能帮助缓解焦虑，促进睡眠。