什么是ASMR搏动？它如何引发放松感？

ASMR搏动（ASMRPulsing）通常指通过规律、轻柔的节奏性声音或视觉刺激（如手指轻敲、光线明暗变化等）触发自主感知经络反应（ASMR），带来头皮发麻或深度放松的体验。这种“搏动”的节奏模拟人体自然频率（如心跳），能降低焦虑并促进睡眠。