近年来，ASMR（自发性知觉经络反应）从一种小众现象发展为席卷全球的文化热潮。从YouTube上千万级播放量的视频到明星公开分享自己的“触发音”，ASMR的受众群体正以惊人的速度扩张。那么，究竟是谁在沉迷这些轻柔的耳语、敲击声或沙沙作响的摩擦音？
研究表明，ASMR的核心受众集中在18-34岁的年轻群体中，他们通常面临高压生活——学生、创意工作者或长期失眠者通过ASMR缓解焦虑、改善睡眠。神经科学指出，这类声音能激活大脑中与愉悦感和放松相关的区域，类似“听觉按摩”。而更令人意外的是，约20%的受众对ASMR无感，甚至感到不适，这种两极分化恰恰印证了其体验的高度主观性。
从商业角度看，ASMR的受众推动了一个庞大市场的诞生：品牌开始利用“沉浸式声音营销”，而医疗领域也在探索其辅助治疗潜力。无论是为了放松、专注，还是单纯的好奇，ASMR受众的持续增长揭示了一个深层需求——在喧嚣的世界中，人们渴望用声音找回内心的宁静。