什么是ASMRFoodExperience？它为什么能让人感到放松？

ASMRFoodExperience（ASMR食物体验）是一种通过视听内容模拟进食或烹饪声音，从而触发ASMR（自发性知觉经络反应）的体验。它通常包括咀嚼、切割、搅拌或轻敲食物等细腻的声音，配合舒缓的解说或画面，能激活大脑的愉悦反应，帮助缓解压力、改善睡眠。这种沉浸式体验结合了感官刺激与心理放松，尤其适合对声音敏感或寻求解压方式的人群。